由青海省體育科學研究所完成的“高原低氧環境增壓輔助訓練對運動員疲勞恢復的影響”課題,近日通過省科技成果評價,成果達到國際先進水平。
該課題以高原運動員為研究對象,探討高原訓練期間輔助增壓手段對運動員身體機能影響及疲勞恢復的相關問題,對生理、生化、心理、運動成績等50余項指標進行研究分析。同時,課題針對當前運動訓練中疲勞和恢復的難點問題,結合青海地區特色的高原訓練實踐,為合理安排負荷量和負荷強度、快速消除疲勞以及有效發揮高原訓練優勢提供了理論依據及實踐參考。目前,該輔助訓練已在游泳、中長跑、競走、自行車等項目訓練中得到應用,對促進運動員的疲勞恢復有較好的作用。